Виолетта Андреевская
Чем могу помочь
- Получить поддержку во время беременности и материнства
- Пережить потерю, в том числе перинатальную
- Справиться с любым кризисом и превратить его в точку роста
- Пережить расставание, выйти из зависимых отношений
- Пережить насилие (как физическое, так и эмоциональное)
- Избавиться от тревоги, страхов и панических атак
- Пережить травматичный опыт в семье
- Наладить личную жизнь и вернуть любовь к себе
- Сепарироваться от родителей
- Избавиться от глубинных обид и вины
- Найти себя, жизненный путь и призвание
- Адаптироваться при переезде в другую страну
- Ощутить радость от жизни, даже если кажется, что это невозможно
О себе
Психолог-консультант — моё третье высшее образование, которое я получила уже в осознанном возрасте после многих лет в антикризисных коммуникациях и личной терапии. Работаю в интегративном подходе, по всем методам, которые использую, получила образование и официальное право на работу (подробная информация ниже).
Веду частную практику: более 150 клиентов и 1000 часов + работы.
Как проходят сессии?
1)20-минутная консультация, на которой мы определяем ваш запрос, в конце я отправляю аудио с анализом ситуации, экспресс-техниками для самопомощи и рекомендациями. Все это бесплатно.
2)Если мы подходим друг другу, то дальше вы сразу или позже записываетесь на первую сессию, которая длится 80-90 минут. На ней мы подробно обсуждаем проблему, снимаем стресс и напряжение. После нее я отправляю вам личный файл в гугл-докс с приблизительным планом работы и первым домашним заданием.
3)Далее идут сессии 60 минут раз в неделю (если острый запрос, то можно и чаще). Количество сессий определяется индивидуально, после каждой я добавляю новые д/з, фиксирую основные моменты, чтобы вы могли вернуться к этому материалу, он остается с вами навсегда. Обычно туда входят техники, упражнения для самоанализа, литература, все это необязательно, но очень интересно и результативно в первую очередь для вас.
Парные консультации проходят по такому же сценарию, только с увеличенным временем.
Образование:
- МГУ им. Ломоносова
- РГГУ
- Национальная академия дополнительного профессионального образования, г. Москва (психолог-консультант)
- Московский институт психологии (когнитивно-поведенческая терапия)
- Институт эмоционально-образной терапии Н. Линде (училась в группе создателя метода, профессора Н.Д.Линде)
- МГУ им. Ломоносова "Перинатальная психология"
Квалификация
Интегративный подход – на первой сессии составляем план работы и подбираем подходящие методы. Есть дипломы и право работы в следующих направлениях:
- Психолог-консультант
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Эмоционально-образная терапия
- Перинатальная психология
Особенности работы:
- Сессия длится час, а не 50 минут + для каждого клиента завожу файл в Гугл Докс, где оставляю домашнюю работу и план работы. У вас всегда будет доступ к материалам и возможность отследить прогресс
- Депрессия и стресс
- Сложности в отношениях
- Другая проблема
- Сложности в семье
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Сложности в отношениях с собой
- Мое развитие и самоопределение
- Мысли о суициде
- Психосоматика и физическое здоровье
- Чувство одиночества
- Неуверенность в себе
- Прокрастинация и выгорание
- Панические атаки
- Беременность и материнство
- Сексуальные отношения
- Непонятные эмоции
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Тревога и страхи
- Утрата близкого человека
- Сложности в общении с людьми
- МГУ им. М.В.Ломоносова, специальность - журналистика (бакалавр)
- Российский государственный гуманитарный университет, специальность - государственное и муниципальное управление (магистр)
- НАДПО, профессиональная переподготовка (1480 часов)
- Московский институт психологии, когнитивно-поведенческая терапия (144 часа)