Консультация семейного психолога бесплатно

  • Мы подберём семейного психолога с опытом по решению именно вашей проблемы
  • На онлайн сессии вы получите советы по решению вашей ситуации и диагностику состояния
  • Консультация семейного психолога пройдет онлайн в мессенджере WhatsApp или Telegram
  • Типы психологической консультации: чат, видео или аудио
  • Оставьте заявку прямо сейчас и получите первую 20 минутную консультацию семейного психолога бесплатно

Путь к изменениям начинается с первого шага
и этот шаг должен быть шагом навстречу себе

bg
ПОДОБРАТЬ ПСИХОЛОГА
120
проверенных психологов с опытом работы от 2-х лет
5 минут
среднее время ответа специалиста на заявку
4.98 / 5
оценка качества работы наших психологов
393
консультации провели вчера наши психологи

Мы проводим строгий отбор и работаем только с опытными специалистами

Только 20% специалистов попадает в базу сервиса PsyChat
education
Образование
Высшее психологическое или дополнительное психотерапевтическое образование
work_experience
Опыт работы
Опыт консультирования составляет в среднем 5 лет со средней стоимостью одной сессии 7 500 тенге
intro_session
Вводный сеанс
Каждый специалист нашего сервиса предоставляет бесплатный 20-минутный вводный сеанс

Как работает наш сервис

Все очень легко и удобно для вас
шаг 1
Оставьте заявку на сайте, указав в ней, что вас беспокоит, телефон и удобный мессенджер для связи.
bg
bg
шаг 2
Мы моментально получаем вашу заявку и подбираем вам подходящего семейного психолога из нашей базы.
шаг 3

Психолог связывается с вами примерно через 5-10 минут. И вы проводите с ним вводный
20 минутный бесплатный сеанс.

bg
bg
шаг 4

Если психолог понравился — записываетесь на полноценную сессию. Средняя стоимость в нашем сервисе - 7 500 тенге.

Преимущества нашего сервиса

Вводный сеанс
Первые 20 минут общения с психологом — бесплатны
Быстрая помощь
Специалист свяжется с вами в чате в течение 5 минут
Профессионально
Подберем специалиста для решения именно вашей проблемы
planet
Безопасно
Ваша переписка с психологом полностью конфиденциальна
Круглосуточно
Психологи нашего сервиса принимают заявки 24/7
Без регистрации
Для получения консультации не нужно проходить регистрацию

Регулярные сессии с психологом повышают качество жизни

crown
Самооценка
«У меня ничего не получится... Я себе не нравлюсь, ругаю себя... Я плохой человек, не верю в себя...»
Найти психолога
batarey
Эмоциональное выгорание
«Я ничего не хочу делать... У меня нет больше сил... Меня все раздражает...»
Найти психолога
clouds
Депрессия
«Не знаю, как встать с кровати... Не понимаю, зачем мне жить... Не могу найти сил на жизнь...»
Найти психолога
heart_quality
Отношения
«Мне тяжело после расставания... Мы постоянно ссоримся... Я не могу найти пару...»
Найти психолога
sad
Неуверенность в себе
«Тяну все до последнего... Не могу принять решение... Я не уверена в своих действиях...»
Найти психолога
bell
Тревоги и страхи
«Мне часто неспокойно... Сильный страх, не могу справиться... Много тревожных мыслей...»
Найти психолога

Вопросы и ответы

Семейный психолог работает только с семьей?
Семейная терапия – работа с семейной системой, теми паттернами взаимодействия, которые в этой системе сложились. Клиент в такой терапии – не один человек, а группа людей. С членами этой группы психолог работает вместе и по отдельности, настраивая связи, существующие в семье. О конструктивном решении проблем в русле семейной психотерапии можно говорить лишь тогда, когда несколько членов семьи хотят изменить ситуацию к лучшему. Только в этом случае можно создать условия для диалога всех сторон.
Чью сторону принимает семейный психолог?
Каждый психолог в своей работе занимает одну и ту же позицию – нейтральную. Принимая и понимая всех членов семьи, он пытается объективно разобрать ситуацию. Например, выяснить вторичные выгоды семейного конфликта, прояснить его структуру и стратегии поведения всех участников. Семейный психолог не воспитывает, не заставляет, не исправляет, не присоединяется к претензиям и упрекам. Его задача – помочь решить запрос и передать системе под названием «семья» набор инструментов для будущей жизни уже без посредников.
Семейный психолог даст мне конкретный совет?
В подавляющем большинстве к психологу идут за советом, воспринимая его как эксперта по вопросам жизни. И с удивлением узнают новость о том, что главный эксперт в этом вопросе – сам клиент. Ответы – в вашей голове. Консультант помогает эти ответы вывести в поле сознания, организуя с помощью психотерапевтических техник и методов пространство для разговора. Если клиент настаивает на совете и четких инструкциях, как ему жить, специалист разбирается, почему клиент перекладывает ответственность на другого. Возможно, здесь и скрывается корень проблемы.
Как проходит консультация с психологом онлайн?
Семейная онлайн консультация от офлайна принципиально не отличается. Вы точно так же договариваетесь о времени, но в назначенный час подходите не к кабинету психолога, а к своему ноутбуку с установленной программой для видеосвязи (Viber, Skype или любая другая). Структура онлайн сеанса полностью дублирует логику офлайн консультаций. Главный терапевтический инструмент там и здесь – разговор.
Как подготовиться к консультации с психологом?
Приходя к психологу в кабинет, вы попадаете в пространство, в котором созданы все условия для комфортной работы. Тишина, удобные кресла, салфетки, вода – кабинет психолога располагает к доверительному разговору и погружению в процесс исследования. Формат онлайна предполагает, что ответственность за атмосферу и обстановку лежит не только на специалисте. В ваших интересах найти спокойное место, проверить качество связи, отключить уведомления на телефоне и устранить другие помехи. Что касается четкой формулировки запроса, к психологу можно идти с «сумбуром» в голове, но пару минут перед сессией все же стоит подумать о том, что важно сказать.
Сколько сеансов нужно для решения проблемы?
На первом онлайн сеансе специалист, возможно, озвучит количество сессий, но это число – приблизительное. Не все клиенты готовы принять неопределенность. А кто-то и вовсе хочет решить свою проблему за одну онлайн консультацию и огорчается, когда слышит, что быстро достичь результата, скорее всего, не получится. Тем не менее, большинство практикующих психологов работает по стандарту краткосрочной терапии, когда решение одной проблемы занимает в среднем 5-10 сеансов. Для кардинальных и глубинных перемен, перестройки мироощущения понадобится от 20 консультаций и более.
Сколько стоит одна консультация с психологом?
На нашем сервисе отсутствует понятие фиксированной цены. Мы уважаем желание консультантов формировать тарифы с опорой на образование, опыт, амбиции. И преследуем цель сделать психотерапию максимально доступной для каждого – широкий диапазон цен позволяет подобрать консультанта под свой бюджет. При этом далеко не цена определяет результат. Главное – чтобы сложился терапевтический альянс между клиентом и консультантом. Именно он формирует ту базу, на которой держится терапия.
Все, что я расскажу, психолог сохранит в тайне?
Помните о праве клиента сказать консультанту: «Я не хочу об этом говорить». И знайте, что психологу категорически запрещено нарушать конфиденциальность. Это базовый этический принцип. Именно поэтому на консультации можно говорить обо всем. Это существенно ускоряет процесс и никак не вредит клиенту – он защищен. Даже тогда, когда клиент перестает им быть и выходит из терапии, все, что узнал психолог – это тайна, за исключением вопросов, которые касаются жизни и смерти, уголовного кодекса.
Психолог меня не устраивает – могу заменить?
Работа над семейной проблемой – непростой и небыстрый процесс. Но как оценить профессиональные компетенции специалиста? В какой момент нужно сказать: «Стоп, мне такое не подходит»? Ориентироваться на комфорт точно не стоит. Болезненные переживания – часть терапевтической работы. Но отличительная черта работы хорошего психолога – он умеет не только обнажать чувства, но и залечивать раны. Он поддерживает, принимает. Ему легко расскажешь о том, о чем страшно признаться себе. Общение психолога и клиента – своего рода отношения. В них тоже должна быть «химия». И если этой «химии» нет, специалиста стоит сменить.

Семейный психолог: быть вместе, стать ближе

Раньше говорили на одном языке и понимали друг друга с полуслова. Теперь вместо близости и доверия – дистанция и сомнения. И в этом случае нужно решать проблему системы – в семье не бывает отдельных людей. За этим и приходят к семейному психологу в онлайне – чтобы части системы снова стали единым целым. 

Семья как клиент 

Семья – это группа людей. Именно эта группа и становится клиентом. Семейная система крайне сложна для понимания, она чувствительна к вторжению и нуждается в особенной психологической поддержке. В ней консультант занимает роль дирижера оркестра, но пользуется властью осторожно, чтобы оставаться нейтральным и объективным на протяжении всей терапии.

Терапия семьи – изменение ее инфраструктуры. Психологическая помощь в этом случае более мощная и масштабная, а ее результаты – более устойчивые. Но чтобы достичь этих результатов, психотерапевту приходится быть одновременно и снаружи этой системы, и внутри. Только так можно заново выстроить культуру близкого и доверительного общения между членами этой группы.

Семейные проблемы

Проблема семьи проясняется на первом онлайн сеансе. Чаще всего поговорить с семейным психологом приходят, когда пара стоит на распутье – продолжать отношения или оформить развод. Тем не менее, специалисты этого профиля работают не только с супругами. Психологическую поддержку можно получить и по ряду других вопросов:

  • расстановка личных границ в отношениях;

  • споры о том, как нужно воспитывать детей;

  • конфликты по поводу семейных обязанностей;

  • проблемы в общении между разными поколениями;

  • раздражают бытовые или другие привычки партнера;

  • если кажется, что чувства остыли и любви больше нет;

  • член семьи страдает зависимостью от алкоголя или другого ПАВ;

  • тяжелое физическое или психическое расстройство у члена семьи.

Профессионал работает с широким перечнем запросов в онлайне. В отдельных случаях, например, при зависимостях, он может подключить к разговору нарколога, психиатра. Техники и методы подбираются с опорой на проблему и специфику семьи, ведь проработка утраты родственника существенно отличается от психологической поддержки семьи, в которой родился ребенок.

Где найти психолога

В поисках опытного психолога со стажем в онлайне многие делают выбор в пользу служб психологической помощи. Это очень удобно, когда на твоей стороне – услуги целого сервиса. Можно выбрать специалиста из большой и проверенной базы. И воспользоваться какой-нибудь акцией – например, получить хорошую скидку на первую консультацию. 

Уникальное предложение нашего сервиса подбора психолога – первый бесплатный сеанс. Записаться можно через форму обратной связи – заполнение отнимет не больше минуты. Мы обработаем ваш запрос и подберем подходящего специалиста, который свяжется с вами для обсуждения удобного времени.

Другие преимущества нашего сервиса:

  • предлагаем общение с психологом круглосуточно и без регистрации, принимая заявки клиентов и отправляя их консультантам в режиме 24/7;

  • пообщаться онлайн с семейным психологом можно по видео, аудио или в чате – в любом из форматов сможете обсудить свой запрос анонимно;

  • мы гарантируем соблюдение конфиденциальности и следование другим этическим принципам – за нарушение удаляем консультанта из базы;

  • проводим строгий отбор психологов, проверяя образование, практический стаж, опыт общения с супервизором и часы индивидуальной терапии.

Обращаем ваше внимание, в кризисной ситуации, когда нужна мгновенная помощь психолога, поддержку можно получить по телефонам доверия. Иногда случаются ситуации, когда срочно нужен удаленный психолог, чтобы пообщаться о важном и не совершить роковую ошибку. Разговор по телефону со специалистом «горячей линии» бесплатный и конфиденциальный. Такая беседа не является терапией, но оказывает симптоматическое действие – снижает остроту душевной боли, помогает взять себя в руки, чтобы позже написать семейному психологу онлайн о своем желании двинуться глубже.

Задать вопрос специалисту 

Наши психологи по переписке, по телефону или в традиционном и предпочтительном формате видеосвязи прямо сейчас готовы обсудить вашу проблему. Вы можете воспользоваться каталогом и осуществить запись к психологу без регистрации с персональной страницы консультанта. Или коротко описать свой запрос в онлайн заявке – подберем консультанта индивидуально под вас. Семейный психолог по Вотсапу, Телеграмму или по другому указанному каналу свяжется с вами. В чате для общения договоритесь о первой бесплатной сессии, которая длится 20 минут, служит для знакомства и первичного обсуждения ситуации.

Большинство проблем в отношениях связано с неумением разговаривать. Семейный психолог учит близких людей выражать свои желания, чувства и переживания. Он объединяет людей против общей проблемы, превращает врагов в союзников, помогает быть вместе. И даже если кажется, что целое давно развалилось на части, всегда есть возможность соединить элементы в систему, которая на порядок прочнее.