Айжан Гизатулина
Чем могу помочь
Быть с собой в гармонии. Понимать свои чувства и состояния. Быть себе другом, ведь порой человек так много знает об окружающем его мире, о своей профессии, но так мало знает о себе, своей душе, своих чувствах и состояниях. А ведь ВЫ самый близкий себе человек, и я предлагаю вам познакомится С СОБОЙ, сделать шаг на встречу к себе подлинным,и начать ЖИТЬ СЕБЯ, и сделать это бережно и безопасно!
О себе
Моё знакомство с психологией началось когда мне было 15 лет. Меня толкало любопытство к себе, мотивы того или иного поведения людей, и как еще можно смотреть на то что происходит вокруг, ведь угол восприятия никогда не один.
Сейчас мне 29 лет и по сей день я выбираю для себя психотерапию. Благодаря личной терапии я хорошо разбираюсь в своих чувствах, мотивах поведения, могу отделить зерна от плевел ( что моё, а что нет, где мои истинные желания, а где мне пытаются навязать/манипулировать), научилась отстаивать свои границы,я улучшила отношения с родителями,строю гармоничные отношения,и тому как научилась обходиться с собой, со своим внутренним миром учу сына.
Я тёплый и бережный психолог, и у меня есть ресурс быть рядом с вами когда вы проживаете непростое время, сложные чувства, состояния, когда вам нужна поддержка. Со мной спокойно и безопасно. Со мной вы можете быть собой.
Квалификация
Каждый человек уникален, и каждый запрос от клиента тоже. Даже если проблемы похожи, фон у всех разный, именно поэтому с каждым клиентом "расстилается" своя терапевтическая дорожка по которой мы с клиентом проходим, где он научается себя больше понимать, распознавать свои чувства, шире смотреть на ситуацию, быть к самому себе ближе.
- Депрессия и стресс
- Сложности в отношениях с собой
- Неуверенность в себе
- Прокрастинация и выгорание
- Непонятные эмоции
- Тревога и страхи
- Затрудняюсь с выбором