Айгерим Масгутова

Моя цель — выстроить индивидуальный план психологической работы, опираясь на ваш запрос, особенности личности и актуальный жизненный контекст.

На этапе диагностики я оцениваю эмоциональное состояние, уровень психоэмоционального напряжения, особенности стресс-реагирования, сформированные защитные механизмы и доступные внутренние ресурсы.

Такой подход позволяет точно определить причины повторяющихся трудностей, выгорания и тревожных состояний, а не ограничиваться симптоматической поддержкой.

Работа выстраивается системно, с учётом вашего темпа и уровня готовности к изменениям, что обеспечивает устойчивые результаты и их интеграцию в повседневную и профессиональную жизнь.

В процессе работы вы также получаете практические техники саморегуляции и самопомощи, которые можете использовать самостоятельно для поддержания эмоциональной устойчивости и восстановления ресурса в повседневных ситуациях

Здравствуйте, меня зовут Айгерим.

Я психолог, рилив-терапевт, корпоративный психолог

В работе придерживаюсь профессиональной этики, создаю безопасное пространство и опираюсь на современные терапевтические методы. Помогаю клиентам восстанавливать эмоциональную стабильность, улучшать качество жизни и повышать психологическую грамотность.