Анастасия Шумская
Первая 20-минутная консультация бесплатно
Алматы (Алма-Ата)
С кем работает: взрослые люди, пожилые люди, мужчины, женщины
Формат работы: аудио, видео, чат 
Язык общения: русскийЧем могу помочь
Мои консультации строго конфиденциальны.
Для начала нашей работы будет полезно сформулировать ваш запрос — четкую формулировку проблемы. Это сэкономит нам время и позволит оставаться в фокусе.
Необходимое количество сессий зависит от сложности запроса.
Моя задача — помочь вам разобраться в себе, в своих чувствах, понять и оценить своё состояние, найти причины ваших действий, научить управлять своими эмоциями! Чтобы добиться лучших результатов, запрос прорабатываем детально, что позволяет видеть вашу ситуацию с разных сторон и подобрать наиболее эффективные методы для выхода.
Стараюсь к каждому найти индивидуальный подход.
Психолог-профессионал не дает советов, он не делает выбор за вас!
Психолог — помощник, он дает инструменты для познания себя и работы над собой — это процесс.
Иными словами, я буду шагать рядом с вами в вашу тяжелую минуту.
Мы обязательно справимся вместе!
О себе
Меня зовут Анастасия.я давно занимаюсь психологией. Я Психолог-консультант.
Закончила КазГУ ФФиП специальность психология.
Непрерывно обучаюсь, прохожу личную терапию и супервизии.
Так вот у меня вполне счастливый брак, трое детей.
Могу помочь разобраться в себе, помочь в постановке цели и как прийти к своему делу с любовью. Наладить отношение с деньгами и вообще жить счастливой жизнью.
Провожу техники и методики, которые дадут результат уже после 2-4 консультаций. Цель - быстрый результат.
Сессии проходят в онлайн и оффлайн формате.
Квалификация
Работаю в полимодальном подходе - это объединение наиболее эффективных методов в разных направлениях психологии.
Ваше здоровье — важно
Ментальное (психическое) в равной степени, как и физическое.
Психическое здоровье — это состояние благополучия, при котором человек чувствует себя гармоничным и счастливым, справляется с жизненными стрессами, плодотворно работает, способен реализовать свой жизненный потенциал!
⠀
Консультации с психологом помогут вам владеть собой и держать ситуацию в своих руках, как вы держите себя в форме, регулярно посещая спортзал.
⠀
Вы можете обратиться ко мне за помощью в вопросах отношений с окружающими, самооценки, в кризисные периоды, и для разбора прошлого. Этот список не исчерпывающий
⠀
С чем я работаю
Депрессия.
Фобии, страхи и панические атаки.
Посттравматическое стрессовое расстройство.
Выгорание.
Чувство вины и тревога.
Кризисные периоды в жизни.
Конфликты, токсичные Отношения и созависимость.
Отношения с родителями.
Отношения супругов.
Комплексы и самооценка.
Личные границы.
Самоопределение.
Одиночество.
⠀
Мои методы работы
Психологическое консультирование. Работа с психотравмами.
Психотерапия. Системный поведенческий подход.
Психокоррекция неврозов, фобий, депрессивных расстройств.
Инновационные психотехнологии
НЛП (Нейро-лингвистическое программирование).
Гипноз
Мультимодальный подход.
⠀
Особенности работы:
- Системная семейная терапия
- Клиент-центрированная терапия
- Депрессия и стресс
- Сложности в отношениях
- Другая проблема
- Сложности в семье
- Сложности с детьми
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Сложности в отношениях с собой
- Мое развитие и самоопределение
- Чувство одиночества
- Неуверенность в себе
- Прокрастинация и выгорание
- Панические атаки
- Непонятные эмоции
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Тревога и страхи
- Утрата близкого человека
- Сложности в общении с людьми
- Затрудняюсь с выбором
- Панические атаки
- Депрессия, апатия
- Лайф-коучинг
Стоимость услуг
