Надежда Артамонова
Чем могу помочь
С какими запросами вы можете обратиться ко мне:
- желаете повысить самооценку;
- чувствуете, что находитесь в деструктивных отношениях;
- не понимаете свои эмоции и чувства;
- желаете научиться принимать ответственные решения;
- чувствуете неуверенность в себе, тревожные состояния, страхи;
- стремитесь развить личные ресурсы;
- желаете достичь своих целей и проанализировать свои отношения с деньгами;
- найти ответы на свои вопросы и многое другое;
- если вашего запроса нет в перечисленных, напишите мне.
Получите квалифицированную психологическую помощь очно в г. Павлодар и онлайн по всему миру. Напишите мне и мы договоримся с вами о первой сессии
О себе
Приветствую! Меня зовут Артамонова Надежда, я дипломированный психолог, магистр психологии. В своей работе применяю научно - обоснованные методы КПТ и ТОП, EMDR. Являюсь ведущей групповых тренингов, трансформационных игр.
Консультирую клиентов как очно, так и онлайн. Работаю с детьми дошкольного возраста, взрослыми от 18 лет и старше. Для записи на консультацию можно оставить заявку, нажав на кнопку "договориться о встрече".
Квалификация
Что такое когнитивно-поведенческая терапия и как она работает?
Это психологический подход, основанный на научных принципах, и исследования показали, что этот подход эффективен для широкого круга проблем.
КПТ фокусируется на том, как ваши мысли, убеждения и отношения влияют на ваши чувства и поведение, и помогает вам освоить навыки, которые необходимы для решения различных проблем. Она сочетает в себе когнитивную терапию (исследуя то, что вы думаете) и поведенческую терапию (исследуя то, что вы делаете).
Метод КПT основан на идее, что то, как мы думаем в различных ситуациях, может повлиять на то, как мы себя чувствуем и ведем себя. Например, если вы негативно интерпретируете ситуацию, тогда вы можете столкнуться с негативными эмоциями, и эти плохие чувства могут привести вас к тому, что вы будете вести себя определенным образом.
- Сложности в отношениях
- Другая проблема
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Сложности в отношениях с собой
Стоимость услуг
